Alle Jahre wieder leiden viele Menschen an Weihnachtsdepressionen. Gründe dafür gibt es viele. Das Wetter, die gespielte Fröhlichkeit des Umfeldes, Einsamkeit können Ursachen der Weihnachtsdepression sein. Leider leide ich an chronischer Depression, da fällt die Weihnachtsdepression nicht sonderlich ins Gewicht ;-)

Über Depressionen sprechen hat mir geholfen, es ist zwar nicht alles Top in meinem Leben, aber die ersten Hürden wurden genommen und mir geht es besser. Ich nehme seit Jahren jeden Tag Antidepressiva und Antipsychotika ( wegen meiner Schizophrenie ) und ja es gab schwierigere Zeiten. Der erste Schritt sollte sein, das man sich nicht abschottet, man sollte über seine Gefühle reden können. Das ist ganz wichtig falls man an Weihnachtsdepressionen leiden sollten, evtl auch immer zu dieser Zeit. Wenn das Interesse da ist, kann ich einen Chat einrichten, falls man sich hier austauschen möchte. Es gibt einige Strategien um Depressionen entgegen zu wirken. Weihnachtsdepressionen, wenn diese einmalig auftauchen und nicht dauerhaft sind können leicht gemeistert werden, wenn man vertrauensvolle Menschen hat. Darüber reden hilft sehr, manchmal hat man aber keinen zum reden. Auch unser Depressionen Forum hat 24h am Tag, 7 Tage die Woche geöffnet. Ich schaue öfters mal vorbei, wenn ich helfen kann mach ich da gerne. Je schneller man eine Depression behandelt, umso besser für die schnelle Genesung und ein besseres wohlfühlen in seiner Haut.

 

Ich wünsche Euch aber Depressionsfreie Weihnachten.

Euer

Alex

Depressive können Erfahrungen hier austauschen. Leider bin ich durch meine Schizophrenie erst Depressiv geworden. Warum?

Erstmal konnte ich nichts mehr machen. Konnte mich nicht mehr konzentrieren, Freunde wandten sich ab und alles wurde schlecht. Es ist nur sowas wie ein hoffnungsloser Fall gewesen. Selbst Antidepressiva wirkten nicht gut, wurde oft umgestellt. Jetzt bin ich gut eingestelllt, war über ein Jahr nicht in der Psychiartrie und mir gehts einigermassen gut.

'Was hat sich geändert an den Depressionen?

Man muss einfach seine Erkrankung akzeptieren, das habe ich. Ich habe viel nachgedacht und bin zum Schluss gekommeen das man aus der Depressipon bzw der Schizophrenie das beste machen muss draus und sein Leben in den Griff bekommen. Dazu gehört auch das normale aufstehen Morgens. Klar bin ich nicht "geheilt" ich bin chronisch Krank, nehme seit langem Antidepressiva und Antipsychotika. Drüber reden hilft manchmal, es ist aber grade am Anfang nicht einfach. Man macht Seelenstriptease, langsam kommt man an dfen Wurzeln des Übels ;-)

Akzeptanz und Aufbau einer neuen Existenz, dem "Sein" ist wichtig. Klar bin ich nicht so wie früher, werde es auch nie sein. Auch werde ich nicht vergessen wer mir über die schwere Zeit geholfen hat. Da möchte ich meiner Mum an dieser Stelle "Danke" sagen. Dankje auch dafür das du mich nimmst so wie ich bin :-)

Das Forum für Depressive zum Austauschen ist wieder Online. Denkt bitte daran das dieses Forum öffentlich einsehbar ist, wir haben auch ein extra Forum für Mitglieder was nicht einsehbar ist und für die Öffentlichkeit nicht einsehbar ist. Wir hatten übrigens ein Problem mit den Foren, was nun behoben worden ist. Die waren alle gespeert, jeder Registrierte darf nun wieder schreiben..

Depressionen, Schizophrenie und Borderline Community auf Psycho-Alex. Wir feiern 2 Jahre Psycho-Alex. Leider haben wir keine aktiven Mitglieder mehr. Das wird sich schnell ändern, da ich jetzt auch von Michael unterstützt werde. Lange hat Psycho-Alex geruht. Jetzt werden erstmal alle Seiten auf Vordermann gebracht. Mir geht es gut. Jung, Frisch und voller Tatendrang werden die Seiten und Bereiche:
Depressionen, Schizophrenie und Borderline
auf den neusten Stand gebracht.
Bei den Medikamenten wird es die Tage ein grosses Update geben. Auch bei der Userverwaltung und den Komponenten wird es Änderungen, sofern wir es für richtig halten, geben.
Ich hab ja genug Zeit ;-)
Erstmal schauen und einlesen in die Materien Schizophrenie, Depresionen, Angststörungen und Borderline. Mal schauen was sich in dem Jahr getan hat. Wer mitmachen möchte ist herzlichst Willkommen, wir freuen uns über jede Unterstützung.

Wer Depressionen hat weiss wie schwierig sich das Leben gestaltet. Man ist Antriebslos, hat düstere Gedanken. Da auszubrechen kann man versuchen, mit Psychopharmaka in den Griff zu bekommen. Aber das ist leider nicht alles. Man muss selber an sich arbeiten, das kann man mit Gesprächen versuchen, Therapien. Da kommen mir eine Tagesklinik die ich besucht habe im Sinn. Es ist aber ein harrtes Stück Lebensarbeit, wenn man eine Depression in den Griff bekommen will. Wer möchte kann sich hier im Forum beteiligen, manchmal hilft es schon wenn man mit Gleichgesinnten darüber redet, bzw schreibt. Depressionen können unterschiedliche Ursachen haben, die Wurzel muss man anpacken, da ist nicht immer leicht.

Das Depressionen Forum wartet auf neue Mitglieder die sich zum Thema Depression austauschen wollen. Wir denken da wir mit unserem kostenlosem Forum auch anderen Depressiven helfen können. Wir haben lange nichts mehr im Forum gemacht, das soll ich jetzt ändern. Klar kann sich im Forum auch über Medikamente beraten weden, wir sid aber keine Psychiater. Wer Probleme mit seinen Psychopharmaka hat, der sollte dringendst einen Arzt aufsuchen. Erfahrungen habe ich (Alex) genug mit Medikamenten. Deepressionen können sich alerdings verbessern, wenn man drüber spricht. Dazu ist das Forum eine gute Möglichkeit. Ich weis noch nicht wie ich das ankurbeln kann, aber ich würde mir wünschen, das sich der ein oder andere mit den gleichen Problemen zu uns stossen würde. Wir haben hier auf der Webseite viele Besucher, die aber schnell wieder verschwinden. Naja da soll sich jetzt ändern, das Depressionen Forum ist nun neu eröffnet. Komisches Gefühl.. habe sehr lange nichts im Forum geshrieben, geschweige denn mich hier blicken lassen. Ich würde auh gerne mit unseren alten Mitgliedern wieder Kontakt haben wollen. Das wäre fein ;-)
Grüße
Alex